اعراض الحمل في الاسبوع الخامس عشر : كل ما تحتاجي معرفته!

الان اشترك معنا ليصلك كل ما يهم صحتك وصحة عائلتك

انت الان لم تنهي ثلث الحمل الاول فحسب بل أنت في الاسبوع الثاني من الشهر الرابع وبقي اسبوعان علي انتهائه . من المفترض أن تكوني أفضل حالاً الآن فقد قلت أعراض الغثيان الصباحي , وتحسن تقبلك للطعام وقد أصبحت تحت السيطرة ولم يعد مزاجك متقلباً مثل الأسابيع السابقة .

الشيء المميز في الأسبوع الخامس عشر من الحمل ، إلى جانب ما هو واضح ، هو أنكي لن تشعري فقط بالحيوية ، ولكن معظمكم سوف يلاحظ أن الرغبة الجنسية قد عادت من جديد  ، وقد تبدأي في التوق للقيام ببعض الاعمال و أيضا ، أفضل جزء هو أن طفلك لن يتأثر بذلك المجهود.

نمو طفلك أثناء الحمل – الأسبوع 15

يبلغ حجم  طفلك الآن حجم البرتقالة أو التفاحة. ففي بداية الأسبوع الخامس عشر ، سيبدأ طفلك في  الظهور عليه بعض من شعر الحواجب وشعر الرأس والجلد. والأهم من ذلك ، أن الهيكل العظمي لطفلك بدأ يتشكل بشكل صحيح وواضح  ، رغم أنه لا يزال يبدو أكثر أو أقل مثل الغضروف الناعم.

باختصار ، يبدو طفلك بالتأكيد أشبه بشيء بشري كامل التكوين. سيكون وضع الأذنين على جانب الرأس كما هو معتاد ويجب أن تأخذ العينان مكانهما على الوجه. من الممكن أن تشعرين بأن طفلك يتحرك ويثني في بطنك بينما يعمل طفلك أيضاً على المص والبلع والتنفس.

ما هو حجم الجنين هذا الاسبوع ؟

بما أن طفلك بالكاد يكون بحجم تفاحة عندما تكونين حاملاً في الأسبوع الخامس عشر ، فإن حجم طفلك لا يتجاوز طوله 3-4 بوصات فقط ، ومثل البرتقال ، يزن طفلك ما بين 50 إلى 60 جرامًا فقط. ومع ذلك ، يمكنك أن تطمئني إلى أن طفلك لا يزال لديه أعضائه في المكان  الصحيح ، تنضج مع كل يوم.

باختصار ، ينمو طفلك بسرعة في بداية الأسبوع الخامس عشر ، ومن المفترض أن يكون من الصعب عليك التقاط أنفاسك حيث بدأ جسمك يعمل بجد لاستيعاب الطفل المتنامي.

تغييرات جسم الام 

بما أن جسم طفلك يتغير باطراد في الأسبوع الخامس عشر ، فمن الطبيعي أن تتوقع حدوث تغييرات جسدية أثناء الحمل في نفسك أيضًا. إلى جانب جميع التغييرات التي خضع لها جسمك بالفعل ، يمكنك التطلع إلى إجراء تغييرات مثل:

  • يجب أن يكون بروز بطنك أكثر وضوحًا ، والخبر السار هو أنه لن ينمو ولكن سيحصل بطنك على المزيد من التدوير.
  • نظرًا لأن جسمك بدأ يعمل بجد لاستيعاب جسم طفلك ، فقد تبدأ في الشعور بالاكتظاظ من وقت لآخر أو الشعور بالامتلاء. 
  • من الناحية المثالية ، هذا هو الوقت الذي ينبغي أن تتطلعي فيه إلى اكتساب بعض الوزن.
  • إذا لم تشتري بعد القليل من ملابس الأمومة ، فقد تبدأ ملابسك العادية بالضيق.
  • قد تبدأي في رؤية بعذ تشققات البطن علي الجوانب

أعراض الحمل في الأسبوع الخامس عشر

الآن يجب أن تبدأي  في تجربة أعراض جديدة كل مرة منذ أن أصبحت حاملاً! لا داعي للقول بأن الأسبوع الخامس عشر لن يكون مختلفًا. وفيما يلي بعض منها:

  • النشاط الجنسي: هذا هو رسميا العرض الجديد للأسبوع الخامس عشر من الحمل. في حين أنه في الأشهر القليلة الماضية ، ربما كنت تشعرين بالمرض والوجدان وتجنبت الجنس بشكل عام. ومع ذلك ، مع بداية الأسبوع الخامس عشر ، يجب أن تشعري بالنشاط بما فيه الكفاية لكي  تنغمس في بعض المتعة.
  • حساسية الروائح: سوف  تكون الممرات الأنفية مائلة  إلى أن تكون أكثر حساسية. مع زيادة في حجم الدم ، قد تواجهي أيضا في بعض الأحيان  نزيف في الأنف.
  • ضيق في التنفس: سترى أيضًا أنكي لن تعاني من ضيق التنفس نظرًا  لضغط الرحم علي الاعضاء الداخلية وذلك الضيق يحدث لأن جسمك يحاول استيعاب إنسان آخر.
  • عسر الهضم / حرقة المعدة: هذا عرض آخر  تختبريه بالتأكيد ، حيث تعمل الهرمونات الخاصة بكي على خداعها وتخفيف عضلات الجهاز الهضمي.
  • نزيف اللثة: قد تلاحظي وجود أنتفاخ أحمر والحصول علي ولثة  حساسة للغاية عند هذه المرحلة من الحمل. يحدث هذا في الغالب بسبب هرمونات الحمل التي تحرض التهاب اللثة (التهاب اللثة). قد تلاحظ أيضًا نتوءًا صغيرًا مثل الورم الحميد للحمل ، ومع ذلك ، فهو غير مؤلم تمامًا وغير ضار. في حالة تطوير هذا ، فإنه عادة ما يتلاشى بعد الولادة.

حجم بطن الام 

بالنسبة لمعظم  النساء الحوامل كما ، يجب أن تكون بطن الحمل قد ظهرت بوضوح ، خاصة إذا لم يكن هذا هو الحمل الأول. بالنسبة إلى الأمهات الحوامل  لأول مرة ، هناك فرصة أيضًا لأنكي قد لا تظهر الكثير أو تستطيع على الأقل تغطية علامات الحك.

يمكنك معرفة : الفرق بين أعراض الحمل الاول والثاني 

على أي حال ، فإن الأسبوع الخامس عشر من الحمل يشير إلى الانتقال في المرحلة الثانية من الحمل ويجب عليكي أن تستعدي لان ا لرحم لم يعد مناسبًا بشكل جيد داخل الحوض. في بداية الأسبوع الخامس عشر ، يجب أن يمتد. الرحم بالفعل لاستيعاب طفلك.

سونار البطن في الاسبوع الخامس عشر

واليكم فيديو بجودة عالية لسونار البطن في الاسبوع الخامس عشر

حركة الجنين في الاسبوع الخامس عشر , سوف تكشف لك الموجات فوق الصوتية هذا الأسبوع أن طفلك يقوم بتمارين كبيرة دون أن تدركي ذلك. الآن بعد أن أصبحت جميع الأطراف والمفاصل لطفلك أكثر تشكلاً ، فإن طفلك سوف يتخلص من الكثير داخل جسمك. الحد الأقصى الذي ستشعر به من هذه الأنشطة ربما يكون إحساسًا بالفراشة أو الفقاعة داخل بطنك .

غذاء الحامل في الاسبوع الخامس عشر

من بين جميع الأشياء التي تقلقك ، ستظهر قائمة طعام الحمل الأسبوع الخامس عشر على رأس القائمة بالتأكيد. ما يمكن أن يساعدك  على تناول الطعام بشكل صحيح هو أنك لم تعودي تأكل لنفسك فحسب ، بل لأن هناك إنسان آخر ينمو باطراد داخل رحمك . قبل أن تقلقي من الحديث  ، تحققي من قائمة الأشياء التي يجب تناولها في تلك الفترة من الحمل .

  • وتشمل جزءً كبيرًا من الفواكه الكاملة والخضراوات الخضراء المورقة في نظامك الغذائي.
  • لا تنسي أن تشمل القليل من النشويات مثل تناول  الخبز والحبوب المدعمة بالحديد.
  • يجب ان  تدخلي الحليب ومنتجات الألبان في النظام الغذائي الخاص بك كما  انك تحتاجي الكالسيوم لنمو عظام طفلك بطريقه سليمه وصحيه
  • قومي باكمال نظامك الغذائي وذلك  بمساعدة جيدة من إدخال البروتينات ، وخاصة اللحوم الخالية من الدهون ، والأسماك الزيتية ، والبيض إلخ. جزء صغير من اللحم الأحمر المطبوخ جيداً سيساعدك أيضاً في الحصول على البروتينات الأساسية.
  • أكل البيض المطبوخ جيدا للحصول على بعض الأحماض الدهنية أوميغا 3.

الاسبوع الخامس عشر من الحمل وجنس الجنين

من الاسبوع الفائت ويمكن للطبيب معرفة نوع الجنين في السونار ولكن يجب أن يسمح طفلك بذلك ؟ لا تستغربي فيجب أن يكون الطفل في موضع يسمح لطبيب الاشعة أن يري بوضوح الاعضاء التناسلية الخاصة بطفلك فان لم يسمح طفلك بذلك فأتمني أن يكون قد سمح هذا الاسبوع ويمكن أن يتأجل الامر للزيارة القادمة للطبيب .

نصائح وتحذيرات

لا ينبغي أن يكون من المفاجئ أن الوقت الحالي هو الوقت الذي تحافظين فيه على سلامة طفلك وصحته. ليس هناك الكثير لجعل خيارات نمط الحياة الحكيمة من أجل ولادة طفل سليم.

هناك بعض النصائح المفيدة لكي

  • ابقى ظهرك مستقيم ولا تنحني كثيرا
  • الحصول على الكثير من الراحة ومن النوم
  • تناولي الوجبات  المناسبة في الأوقات المناسبة
  • تناولي الدواء كما هو موصوف من قبل الطبيب
  • ممارسة الرياضة تساعد على التعامل مع الأوجاع

ما يجب الامتناع عنه

  • لا تعرّضي نفسك إلى  الأماكن الملوثة أو القذرة
  • لا تقومي بالتمارين القاسية والخطيرة
  • لا تتناولي الدواء دون استشارة الطبيب
  • تفكيرك سلبي
  • تجويع نفسك أو طفلك

ما تحتاجي شراءه هذا الاسبوع 

عندما يتعلق الأمر بإنجاب طفل ، فمن الواضح أن قائمة التسوق الخاصة بك لا حصر لها. ومع ذلك ، دعونا نفحص قائمة عملية من شأنها أن تكون  في متناول اليدين.

  • أحذية مريحه ، وخفيفه
  • الوسائد  المريحة لكي تساعد الجسم  على النوم مع جميع الأوجاع والآلام.
  • وجبات خفيفة صحية للحفاظ على لياقتك لإشباع جوعك.
  • قومي بشراء بعض كتب عن الحمل والولادة.
  • اشتري ملابس الأمومة مريحة مصنوعة من القطن.
  • المستحضرات والمرطبات لأن جلدك قد يكون جافًا.

استنتاج: البقاء على اطلاع وإيجابية خلال فترة الحمل ، وسوف تكون قادرة على التمتع بكل دقيقة من الرحلة إلى الأمومة.

 

الان اشترك معنا ليصلك كل ما يهم صحتك وصحة عائلتك

اترك تعليق

يرجي التسجيل لترك تعليقك

شكرا للتعليق

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.