طرق العنايه بالبشره يوميا في فصل الشتاء

الان اشترك معنا ليصلك كل ما يهم صحتك وصحة عائلتك

تتعرض البشرة في فصل الشتاء للكثير من العوامل الخارجية التي تؤثر فيها بشكل واضح نتيجة لان البشره حساسه ورقيقه مثل تقلبات الجو تلوثه
فريح من المشاكل الأساسية التي تحدث في فصل الشتاء و تؤدي الى ان الجو يصبح الجسم فتعمل على تشقق البشرة و الجلد ليس فقط في البشرة بل في مختلف أنحاء الجسم

العنايه بالبشره في فصل الشتاء

  1. يجب المحافظة على ترطيب البشرة خصوصا في فصل الشتاء
  2. ينصح بشرب المياه بكثرة يوم ياللي بقاء البشرة نضرة وصحية وليس تجفف ويجب شرب من 8 الى 10 اكواب مما يعود فقد الجسم للمياه التي تخرج عن طريق التعرق واخراج الفضلات
  3.  يجب استخدام واقي الشمس ليست فقط في فصل الصيف بل في فصل الشتاء ايضا لانه يعمل على حمايه البشره من اشعه الشمس الضاره
  4. استخدام مرطب للشفاه بصفة مستمرة لمنع تشقق الشفاه
  5. ممنوع استخدام الصابون الذي يحتوي على الكثير من المواد الكيميائية لأن تلك المواد الكيميائية التي تزيد من سوء حالة البشرة وتزيد من الجفاف وينصح باستخدام الصابون الخالي من الكحول
  6. استخدام القفازات القطنية لكي تتم المحافظة على اليدين رقيقة رطبه وناعمه
  7. ينصح بعدم استخدام الماء وخاصه ان الماء الساخن فإنه يعمل على تجفيف البشرة و يجب استعمال الماء الفاتر ويجب تجنب ترك البشرة مبللة لدي الكثير من الوقت و لذلك يلزم  استخدام المنشفه  على الفور
  8. إزالة مستحضرات التجميل قبل النوم مباشره
  9. يجب استخدام الحليب الدافئ لتنظيف البشرة
  10. الإكثار من لبس الملابس القطنية لأنها تعمل على تنقيه البشره

كيف تعتني بالبشره في فصل الشتاء

يجب الاعتناء جيدا بالبشرة خلال فصل الشتاء نتيجة لتعرض البشره الجافه و التشققات نتيجة لسوء حالة الطقس في فصل الشتاء

طرق الحفاظ على ترطيب البشرة

1.يجب تقشير الجسم والبشرة مره كل اسبوع عن طريق استخدام المقشر الخاص بنوع البشرة
2.يجب العناية بالعينين دائما في فصل الشتاء استعمال كريم خاص بهما
3.استخدام البودرة الجافة في فصل الشتاء يعمل على زيادة جفاف البشرة و الضرر بها
4.القصر من تناول الأغذية التي تمد الجسم بالترطيب اللازم له  مثل الزبادي و الفواكه و الخضروات
5.يمكن أيضا استخدام القمصان التي ترطب البشرة بديل عن الكريمات العاديه فهي تعمل أكثر على حماية البشرة
6.استخدام بعض الزيوت الطبيعية التي تعمل على ترطيب البشرة

اقنعه طبيعيه تعمل على ترطيب البشرة

اولا ان قناع العسل مع الافوكادو

المكونات

  • حبة من الأفوكادو
  • القليل من العسل

طريقة التحضير

اولا يجب اخذ الافوكادو واجعله مهروس ثم يوضع عليه كمية من العسل ويتم وضعه على البشره لمده عشر دقائق ثم يتم غسل الوجه جيدا بالماء الدافئ

ثانيا قناع زيت اللوز مع الحليب

المكونات

1ملعقة من زيت اللوز
1 ملعقة من الحليب

طريقة التحضير

يجب وضع المكونات وخلطها على بعضها البعض  حتى تمام التجانس ثم يوضع على البشره لمده ربع ساعة ويتم  غسل البشره  جيدا بالماء الفاتر في هذا الماسك يعمل على ترطيب البشرة وخلوها من التجاعيد

ثالثا زيت الزيتون

يجب وضع زيت الزيتون على البشرة عن طريق استخدام قطنة وادي غمسها في القليل من زيت الزيتون وتوضع على البشره في زيت الزيتون فوائد كثيرة جدا للبشرة فهو يرتبها ويعد مزيل  للمكياج و ايضا

رابعا قناع ماء الورد والجلسرين

المكونات

1 ملعقة من الجلسرين
1 ملعقة من ماء الورد

طريقة التحضير

يتم خلط المكونات السابقة جيدا مع بعضها البعض حتى تمام التجانس ويقرر وضعها على البشرة  لمدة سبعة دقائق ثم تغسل جيدا بالماء ويستخدم هذا كمرطب للبشرة ولكن يجب استخدامه خلال المساء فقط

مصدر 1

الان اشترك معنا ليصلك كل ما يهم صحتك وصحة عائلتك

اترك تعليق

يرجي التسجيل لترك تعليقك

شكرا للتعليق

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.