تحتاج الولادة قيصرية عدة أسابيع للشفاء. سوف ينصح طبيبك بالتأكيد بعدم تسلق السلالم لمدة أسبوع أو أكثر.بسبب انه لا يجب أن تؤخر الشفاء بإيذاء نفسك ، لذا يُنصح باتباع نصائح بسيطة حتى يحدث الشفاء بشكل أسرع.
هل يمككنني تسلق السلالم بعد الولاده القيصرية؟
ينصح الأطباء بعدم تسلق السلالم لبضعة أسابيع بعد الجراحة ، حيث يحتاج الجسم إلى وقت للشفاء تمامًا. إذا كنت بحاجة على الإطلاق لتسلق السلالم ، فيجب القيام بذلك بعناية وحذر. من الأفضل الحد من الرحلات على الدرج. من الضروري أيضًا ألا تحمل أي شيء ثقيل أثناء الصعود والنزول. نصح الأطباء ، تقليديا ، النساء بتجنب الدرج بعد إجراء عملية قيصرية.
كم عدد الأيام بعد القيصرية يمكنني تسلق السلالم؟
تتطلب أي عملية جراحية كبرى وقتًا للشفاء تمامًا. بعد قضاء أربعة إلى خمسة أيام أو أكثر في المستشفى بعد الولادة ، من الواضح أن جسمك يحتاج إلى وقت للتعافي.
ينصح الأطباء بالراحة لمدة ستة أسابيع على الأقل للأمهات اللواتي أنجبن عن طريق الولادة القيصرية ، حيث لا يزال هناك خطر من فتح الشق وتسبب عدوى مؤلمة. عند استخدام الدرج بعد إجراء عملية قيصرية ، يكون واضحًا – بعد أسابيع قليلة من الولادة.
نصائح تحذيرية أثناء استخدام الدرج بعدالولادة القيصرية
تعد فترة ما بعد الولادة مرحلة حاسمة ، ويجب إيلاء اهتمام خاص للأم الجديدة. تحتاج كل أم جديدة إلى الوقت والرعاية للشفاء والتعافي من عملية الولادة ، وخاصة في حالات الولادة القيصرية. فيما يلي بعض النصائح الهامة التي يقدمها مقدمو الرعاية الصحية لأمهات جدد لتسلق السلالم:
1. طلب المساعدة
لا يجب أن تتردد في طلب المساعدة أثناء صعود الدرج وأسفله إذا كان ذلك ضروريًا للغاية عندما لا تزال تتعافى من الجراحة الرئيسية.
2. استئجار رفيقه الولاده بعد الولادة القيصريه
يجب أن يكون لديك أفراد عائلتك بالقرب منك عندما يكون عليك القيام بالأعمال اليومية العادية بينما لا تزال في فترة الشفاء. في حال لم يكن ذلك ممكنًا ، لا تتردد في توظيف دولا بعد الولادة يمكنها مساعدتك في جميع أنواع المهام.
3. لاتتعجلي كوني بطيئه
وخذ وقتك – لا يجب أن تكون في عجلة من أمرك أبدًا للبدء في تسلق السلالم أو رفع الأشياء الثقيلة بعد وقت قصير جدًا من الجراحة الكبرى حيث يمكن أن تسبب إصابات وتبطئ من قدرة جسمك على تلتئم بسرعة.
4. خذ مسندًاأثناء تسلق السلم أو صعوده ،
يجب أن تمسك الدرابزين ، حيث يمكن أن يكون الدوخة خطرة على تعافي الأمهات.
5. تجنب السلالم ذات الإضاءة السيئة
يجب عليك التأكد من إضاءة منطقة الدرج بشكل صحيح بحيث لا توجد فرص للتعثر والسقوط.
6. اطلبي استشاره الطبيب إذا قمت برحلة
لا يجب أن تتجاهل الحوادث البسيطة مثل التعثر أو الانزلاق عن السلالم. يجب استشارة الطبيب لاستبعاد أي إصابة داخلية بعد الولادة القيصرية.
متي اذهب للطبيب
اذا كنتي تشعري باخدي تللك الاعراض فيجي عليكي التوجه فورا للطبيب
- ترى احمرار أو تورم في موقع شق
- رائحة سيئةمن المهبل
- لديك حمى أكثر من 104 درجة F
- نزيف في المهبل
- الم في الصدر،
- وصعوبة في التنفس،
- أو ألم غير عادي في الثدي
كلمه من ويكي صحه
تسلق الدرج بعد إجراء عملية قيصرية آمنة طالما كنت حذرا ومريحة . إذا كان جسمك ضعيفًا جدًا بحيث لا يستطيع أن يمارس جهد صعود الدرج ، يجب ألا تجبر جسمك على القيام بذلك. يمكن أن تساعدك بعض الخطوات التحذيرية بسهولة على التعافي بشكل أسرع للعودة إلى الحياة الطبيعية بعد إجراء عملية قيصرية.
