10 تمارين لشد البطن بعد الولادة القيصرية ومتي أبدأ بقلم د.سهر بدر يناير 12, 2018 تعد المشكلة الرئيسية لكل سيده بعد الولاده هي مشكله ترهل البطن , بعد الولاده كل سيدة تعاني من وجود بطن كبيرة وكأنها مازالت في فترة الحمل وهذا يسبب القلق الشديد...