فوائد الشوفان للبشرة والوجه وأفضل الخلطات باستخدامه

الان اشترك معنا ليصلك كل ما يهم صحتك وصحة عائلتك

الشوفان العديد من الفوائد الخاصة بالصحه فالكثير من تناوله بصورة يومية منا من يريد خسارة الوزن ومنهم من يريد زياده الوزن ومنها من يريد علاج مشاكل صحية مثل ارتفاع مستوى الكولسترول في الدم ومنه من يريد الوقاية من العديد من الامراض مثل امراض القلب والسرطان و بالاضافة الى الفوائد العديدة للشوفان في مجال الصحة في انه ايضا له العديد من الفوائد في حل مشاكل البشره وذلك نظرا لاحتوائه على العديد من الفيتامينات و الاملاح و المعادن الهامة للبشرة وايضا يحتوي الشوفان على مضادات الاكسده التي تساهم في حماية البشرة وعلاجها من العديد من الأمراض الجلدية و من العناصر الهامة هي فيتامين B والزنك والنحاس والثيامين  و الاحماض الامينيه و اوميجا 3 .

خلطة الشوفان لازالة حب الشباب

بعد يعد الشوفان علاج لحب الشباب ومشاكله عايزين نشوف ايه يعمل على امتصاص الدهون الزائدة التي تتسبب في ظهور حب الشباب كما انه يستخدم كمقشر طبيعي فانه يزيل الجلد الميت و يساهم في الحفاظ على البشره من اهم الوصفات هي مكونات الوصفه

خلطة الشوفان والعسل للوجه

  • 2 ملعقة من دقيق الشوفان
  • 2 ملعقة من العسل
  • نصف ملعقة من عصير الليمون
  • 4 قطرات من زيت شجرة الشاي

تحضير الوصفه

يتم خلطه القلق المكونات حتى تمام التجانس وسوف نحصل على خليط يوجد بها العديد ثم يتم وضع على مناطق حب الشباب على البشرة و يتم تحريك والوقفه بحركه دائريه ثم تترك لمده عشر دقائق و يشطف الوجه بالماء الفاتر ويجب الاستمرار على تلك الوصفة اتنين مرة أسبوعيا للحصول على افضل النتائج

وصفة الشوفان لعلاج الاكزيما

يعمل الشوفان على تهدئه الالتهابات لهذا وذلك لان الشوفان له خاصية مضاد للالتهابات فهو يعمل على تقليل الالتهاب والحكة واحمرار الجلد ويساهم في علاج جفاف الجلد ويعمل على ازاله الخلايا الميته عن طريق تلك الوصفه

مكونات الوصفه

  • ثلث كوب من الدقيق الشوفان
  • نصف كوب من الماء الساخن
  • 1 ملعقة من العسل
  • 2 ملعقه من الزبادي

طريقه تحضير الوصفه

يتم وضع تلت كوب من الشوفان في إناء ثم يتم وضع نصف كوب من الماء الساخن عليه ويتم خلط جيدا حتى تمام التجانس ثم تترك لمده عشر دقائق حتى يبرد ويضاف اليه ملعقه من العسل ويضاف إليه الزبادي ثم يتم استخدام تلك الوصفة على البشرة ويترك لمدة نصف ساعه ثم يتم غسل الوجه بالماء الفاتر ويجب التأكد و التحقق التام من تنظيف البشرة بعد تلك الوصفة ويجب ايضا استخدام تلك الوصفة ثلاث مرات خلال الاسبوع الحصول على افضل النتائج

وصفة لعلاج آثار حروق الشمس بالشوفان

استخدام الشوفان في علاج البشرة من اثار حروق الشمس الضارة حيث انه يعمل على تقشير البشرة ويساهم في التخلص من الجلد الميت و ايضا  يقلل الالتهابات يعمل على تهدئه البشره وذلك عن طريق الوصفه التاليه مكونات الوصفه

  • نصف كوب من الشوفان
  • ربع كوب من الحليب

 تحضير الوصفه

يتم خلط المكونات معا حتى  تمام التجانس ويتم وضع تلك الخليط على المناطق المتضررة من الشمس ثم تترك لمده ربع ساعه ثم يتم غسل الوجه بالماء البارد تكرار تلك الوصفة 2 مرة أسبوعيا للحصول على افضل النتائج

وصفه علاج لتشققات الكعبين بالشوفان

يعمل شوفان على التخلص و علاج لتشققات الكعب ايضا يعالج جفاف الجلد و تقشر الجلد الميت عن طريق الوصله التاليه مكونات الوصفه

  • 1 ملعقة من الشوفان
  • 1 ملعقة من العسل
  • 1 ملعقة من زيت الجوجوبا

يتم خلطه المكوّنات السابقه مع بعضها البعض حتى تمام التجانس ثم يتم وضعها على المنطقة المصابة بالتشقق أو كامل القدمين حسب الرغبه وتترك لمده نصف ساعه ثم تشطف بالماء البارد ويمكن استخدام تلك الوصفة يوميا حتى التخلص التام من تلك المشكله

وصفة الشوفان للبشره الجافه

يعمل الشوفان على ترطيب البشره وامدادها بالعناصر الغذائية اللازمة لها فتلك الوصفة تعمل على ايجاد البشرة بالترطيب اللازم لها وتفتحها ومحاربته مشاكل الجلد  عن طريق الوصفه التاليه

مكونات الوصفه

  • 1 كوب من دقيق الشوفان
  • 4 قطرات من زيت اللافندر
  • نصف كوب من المياه الدافئه

يمكن عمل تلك الوصفة في حوض الاستحمام لكامل الجسد وايضا يمكن تطبيقها على المناطق المراد تفتيحها وترتيبها ويتم خلط المكونات السابق ذكرها مع بعضها البعض وتوضع على البشره لمده 20 دقيقه ثم يتم شطف الجسم الكامل بالماء الفاتر ويجب وضع المرطب الخاص بنوع البشرة تقرر تلك الوصفة ثلاث مرات اسبوعيا للحصول على افضل النتائج

مقشر الشوفان والزبادي

يعمل الشوفان على تقشير البشره وهو يعد مقشر طبيعي لجميع انواع البشره كما انه يساهم في ازالة الجلد الميت عن طريق تلك الوصفة المكونات

  • 1 ملعقة من الشوفان
  • 1 ملعقة من عصير الليمون
  • 2 ملاعق من الزبادي

يتم وضع تلك المكونات على بعضها البعض و خلطه جيدا حتى تمام التجانس ثم يتم وضعها على البشرة وتترك حتى تجف ثم يتم فرك البشرة بلطف بحركة دائرية وبعد ذلك يتم غسل الوجه بالماء الفاتر ثم بعد ذلك يتم وضع المرطب الخاص بنوع البشرة باستخدام تلك الوصفة مرة واحدة اسبوعيا

استخدام الشوفان لتنعيم اليدين

يعمل الشوفان على علاج لليدين الجافه والمتشققه والخشنه فهو يعمل على إمداد البشرة بالترطيب اللازم لها وذلك نظرا لاحتواء الشوفان على البروتينات التي تعمل على منع فقدان البشرة للماء مما يعمل على عدم فقدان الرطوبة البشرة لفترة طويلة وذلك عن طريق الوصفه  التاليه

مكونات الوصفه

  • نصف ملعقة من العسل
  • نصف ملعقة من زيت الزيتون
  • نصف ملعقة من المياه

يتم خلط المكونات السابق ذكرها مع بعضها البعض حتى تمام التجانس ثم بعد ذلك يتم وضع الخليط على اليدين لمدة ربع ساعه ثم اشطفي الجلد بالماء الفاتر و تستخدم تلك الوصفه مره اسبوعيا

الان اشترك معنا ليصلك كل ما يهم صحتك وصحة عائلتك

اترك تعليق

يرجي التسجيل لترك تعليقك

شكرا للتعليق

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.