اسباب الامساك وعلاجه بالاعشاب سريعا

10 أعشاب لعلاج الامساك بسرعة

الان اشترك معنا ليصلك كل ما يهم صحتك وصحة عائلتك

الإمساك هو مرض يعمل على بطء حركة الامعاء وهذا يؤدي الى صعوبة في حدوث اخراج الفضلات خارج الجسم مما يؤدي إلى بعض الألم فسوف نتعرف مع ويكي صحة على العلاج بالاعشاب اللازم  لعلاج الامساك .
أفضل طريقه للتخلص من الامساك عن طريق استخدام الأعشاب ,  كثيرا منا لا يفضل العلاج بالادويه ويفضل  العلاج بالاعشاب الطبيعيه  وذلك لتجنب الاثار الجانبية الضارة للعقاقير , فلك أن تتخيل أن علاج الاعشاب في الامساك أكثر فعالية وبدون أي اثار جانبية . 

اهم 16 سبب للاصابة بالامساك

  1. اختلال في الهرمون الخاص بالغدة الدرقية.
  2. رفع مستوى الكالسيوم في الدم.
  3. انخفاض في نسبة البوتاسيوم في الدم.
  4. الإصابة بمرض السكري.
  5. قلة الحركة والجلوس لفترات طويلة.
  6. بعض الحالات النفسية في حالات التوتر العصبي والنفسي.
  7. عدم ممارسة الرياضة.
  8. كبح التبرز لفترات طويله.
  9. قلة شرب المياه خلال اليوم.
  10. تناول بعض العقاقير ومن اثارها الجانبيه اسباب الامساك.
  11. الاصابة بمرض الشلل الرعاش.
  12. التهاب المرارة.
  13. حدوث تشققات في فتحه الشرج.
  14. الإصابة بالشرخ الشرجي والبواسير.
  15. الاعتماد على نوع معين من الغذاء.
  16. خلو الغذاء من الالياف.

 

ما هي أعراض الامساك ؟

  1. صعوبة في عملية التبرز نتيجة الصعوبة في حركه الأمعاء
  2. حدوث الالام في البطن وانتفاخات
  3. الشعور المستمر بالألم والانزعاج
  4. ارتفاع درجه الحراره
  5. في بعض الحالات حدوث الغثيان والقيء
  6. الشعور بالخمول والكسل
  7. فقدان في الشهيه

علاج الامساك بالاعشاب مجرب

الكمون لعلاج الامساك

المكونات

  • 1 كوب من المياه
  • 1 ملعقة من الكمون

الطريقه

مدة الوصفة اسبوعين متتاليتين نقوم بوضع 1 ملعقة من الكمون على كوب من المياه ثم ان اجعله يغلى لمده ثلاث دقائق ثم انتظر الى ان يبرد نقوم بتصفيته ويفضل أن تأخذ تلك الخلطة قبل الاكل ب20 دقيقة

 

البابونج لعلاج الامساك

المكونات

  • 1 ملعقة من زهره البابونج مطحونه
  • 1 كوب من الماء المغلي

الطريقه

يتم وضع الملعقة من زهره البابونج المطحون عليك 1 كوب من الماء المغلي وتترك لمدة سبع دقائق يغلي ثم نقوم بتصفيته تأخذ تلك الوصفة بعد الاكل مباشره

عشب البردقوش لعلاج الامساك

المكونات

  • 1 كوب من الماء المغلي
  • 1 ملعقه من البردقوش

الطريقه

نقوم بوضع 1 ملعقه من البردقوش على 1 كوب من الماء المغلي ثم يترك لمدة عشر دقائق يبرد ثم يتم شربه بعد الاكل مباشره

 

مغلي اليانسون لعلاج الامساك

المكونات

  • 1 ملعقة من اليانسون
  • 1 كوب من المياه

الطريقه

يتم وضع 1 ملعقة من اليانسون على كوب من الماء ويترك ليغلي ثم يبرد ونقوم بتصفيته وبعد ذلك يصبح صالح للشرب قبل او بعد الاكل

طريقة التين للامساك

المكونات

  • نحضر  واحدة من نبات التين
  • 1 كوب من الماء

الطريقه

نحضر التين و نقوم بتقطيعه إلى أجزاء صغيرة ثم يتم وضع قطعه اثنين في كوب من الماء حتى يغلى ويشرب عند حدوث الامساك

من الممكن ان يعجبك أيضا : 18 فائدة للزنجبيل

زيت الخروع للامساك

بعض الناس يفضلون زيت الخروع لعلاج الامساك وذلك عن طريق اخذ ملعقه من زيت الخروع قبل الاكل

خلطه السفرجل للامساك

المكونات

  • بعض من ثمرة السفرجل
  • كمية قليلة من السكر

الطريقه

يتم وضع ثمرتين من السفرجل مع القليل من السكر داخل الخلاط ثم يتم ضربهم جيدا وبعد ذلك يتم شرب هذا المشروب عند حدوث الامساك

ماء زهر البرتقال للغازات والامساك

يعمل على طرد الغازات من المعدة عن طريق وضع اربع نقاط من ماء زهر البرتقال على كوب من الماء ويتم شربه بعد الاكل مباشره

فائدة بذور الكتان للامساك

بعض الاقاويل تناثرت حول اهمية زيت الكتان فى التخلص و طرد الغازات من المعدة و ذلك عن طريق تناول 2 ملعقة من زيت الكتان عند الاصابة بالامساك

فوائد الحمص للامساك

استخدامات اللحمص كثيرة حيث ان بعض الاشخاص يستخدمونه في علاج الإمساك و الكثير من الأمراض عن طريق غلي الحمص في الماء و ترك الخليط يبرد ويتم تصفيته وشرب ماء مغلي الحمص عند الاصابة بالامساك

علاج سريع للامساك للكبار

  1. نبات الصبار بالرغم من فوائده الكثيره فى التجميل البشره الا انه منذ قديم الازل يتم استخدامه في علاج الامساك فيتم تناوله على هيئة مشروب أو عصير
  2. نبات الحلبة تعد الحلبة مصدر إمداد الجسم بالألياف والمعادن التي يحتاجها في القضاء على الامساك و تسهيل عملية التبرز
  3. أوراق النباتات الخضراء تمد الجسم بالمغنيسيوم والألياف التي تعمل على سحب المياه للامعاء و التي تعمل على لين البراز

من اهم الاشياء التي تساعد على علاج الامساك طبيعيا هي نوعية الطعام حيث ان

  1. الاهتمام بدخول اللاكتوز الجسم وهذا عن طريق شرب العصائر التي تحتوي على اللاكتوز
  2. تناول الكثير من السوائل وخاصة الماء
  3. ممارسه الرياضه اليوميه
  4. استشارة الطبيب قبل تناول أي عقار خاص بالامساك
  5. كثرة تناول الألياف أثناء الأكل مثل الفواكه و الخضروات مثل الجرجير
  6. تناول الكثير من الردة التي توجد في الخبز

الان اشترك معنا ليصلك كل ما يهم صحتك وصحة عائلتك

اترك تعليق

يرجي التسجيل لترك تعليقك

شكرا للتعليق

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.