اعراض الحمل في الاسبوع الحادي عشر : كل ما تحتاجي معرفته!

الان اشترك معنا ليصلك كل ما يهم صحتك وصحة عائلتك

في هذا الوقت ، خضع طفلك وجسمك لبعض التغييرات. في حين أن طفلك نما إلى جنين ، وشَكَل جميع أعضاء الإنسان الطبيعي ولكن في صورة جميلة مصغره ، وقد شَهد جسمك تغيرات مثل بطنك المستديرة التي ظهرت وتخبر الناس انك تحملين ملاكا يستعد للقدوم ، واصبح الرحم أكثر قوة لتحمل هذه العملية التي تحدث بداخله ولحماية القادم الجديد  ، وأصبح الثدي أكثر حساسية وغيرها من الأعراض التي تحدثنا عنها سابقا. دعونا نتقدم إلى الأسبوع القادم من الحمل ، الأسبوع الحادي عشر ونستكشف الاحتمالات المثيرة الجديدة في فترة الحمل و ماذا يحدث في الاسبوع الحادي عشر من الحمل وما هي تطورات الحمل هذا الاسبوع .

نمو طفلك أثناء الحمل – الأسبوع الحادي عشر

يُعد الأسبوع الحادي عشر مصيريًا مثل الأسبوع التاسع والعاشر ، حيث يبدو طفلك أكثر شبهاً بالإنسان الطبيعي. هذا الاسبوع يتم تشكيل عظام الوجه لطفلك وتبدأ في التصلب. ومع ذلك ، لا يزال الجلد شفافًا. بدأ طفلك بالفعل في الحركة ولكن ليس بما يكفي لتحسين به.

يجب أن تكوني قادرة على حساب 20 أصبعًا  نظرًا لأن طفلك قد أصبح لديه أذرعًا ورجلين منفصلين. والأهم من ذلك أن طفلك تعلّم كيفية البلع وبالطبع يكون محاطًا بالسائل الأمنيوسي. كما توجد بصيلات الشعر واللسان والأنف مع الممرات الأنفية.

ما هو حجم الطفل هذا الاسبوع ؟

الطفل  أصبح كبير مثل حبة  الليمون أو ثمرة التين. لذا ، يمكنك أن تتوقعي رؤية طفلك في الأسبوع الحادي عشر من الحمل يبلغ طوله 1-2 بوصة. بما أن جسم طفلك اصبح اقوىت ، فإن الذراعين والقدمين يبدأن في الحركة . يزن طفلك حوالي 7 أو 8 غرامات في الأسبوع 11. الجزء الأكثر إثارة للاهتمام هو أن رأس طفلك يستهلك معظم التكوين ، بنسبة 1: 1 مع الجسم.

تغييرات الجسم في الاسبوع الحادي عشر

ما هي التغيرات التي تحدث للحامل في الاسبوع الحادي عشر ؟ من الآمن أن نقول إن الحمل يغير الحياة ، وسوف يوافق جسدك على أنه لن يكون لنفسه فقط مرة أخرى. نظرًا لأن التغيرات التي تطرأ على الجسم أثناء الحمل أمر لا مفر منه ، دعنا نرى ما يحمله الأسبوع 11 من الحمل. من التغيرات

  • فعلى الرغم من أنه لا يزال من الصعب معرفة ما إذا كان يجب أن يبدأ جسم الحامل في إظهار علامات حركة الجنين ولكن ستحصلين على بطن اكثر وضوحا  خلال هذا الأسبوع.
  • بالنسبة للسيدات اللواتي يحبون المنحنيات ان تظهر في اجسادهن، فإن جسمك خلال فترة الحمل سوف يرضيك بالتأكيد ، مع كيرفات رائعة.
  • بالنسبة للمحظوظين ، قد يكون لديك وهج الحمل الذي عادة ما يكون احمرارا طبيعيا لخدودك. ومع ذلك ،وعلي العكس تماما  قد ينتهي الأمر ببعض النساء مع بعض البثور أو الطفح الجلدي بسبب زيادة إنتاج الهرمونات.
  • وقد نكون  اكتسبت الوزن بالتأكيد وتبدين أيضا منتفخة.

أعراض الحمل في الأسبوع 11

إذا كان لديكي أي تغييرات أخرى في جسمك أم لا ، سوف تظهر الأعراض التالية بالتأكيد خلال الأسبوع الحادي عشر من الحمل. افحصي القائمة التي في الأسفل  وقومي بمقارنة الأعراض مع ما تعاني منه.

  • تشنجات الساق: هذا هو على الأرجح واحدة من أكبر الأحداث في الأسبوع الحادي عشر من الحمل. سوف تظهر هذه التشنجات خلال النهار ، خاصة إذا كنتي تستمري في جدول العمل المعتاد. ومع ذلك ، كون مستعدًة بعض الانقطاعات أثناء  النوم المتقطع لأن عضلات الساق المشدودة يمكن أن تزعج نومك.
  • لينيا نيجرا: فهذا العرض هو عرض حصري  خاص بالأسبوع الحادي عشر من الحمل. هو خط ذو لون داكن في منتصف البطن. لكي تطمئني، فهذا أمر منتشر في تلك الفترة من الحمل  وليس دائم وهو يحدث نتيجة . تغييرات هرمونية التي تتسبب عموما في ظهور خط البطن.

بصرف النظر عن الأعراض الجديدة المذكورة أعلاه ، فإن الأعراض التالية من الأسابيع القليلة الماضية من الحمل سوف تستمر في الظهور.

  • الارهاق المستمر:  عندما ينمو طفلك ، سيشعر جسمك أيضًا بالثقل ويبحث عن الراحة باستمرار لذلك سوف تشعري بالإرهاق .
  • الغازات والانتفاخ:كما حدث خلال الأسبوعين الماضيين ، سوف يتكرر فسوف  تستمر بطنك في الانتفاخ و بالتأكيد سوف تسبب لكي المتاعب حيث يميل البروجسترون إلى إبطاء عملية الهضم.
  • مرض الصباح والغثيان: قد يكون هناك عدد قليل من المحظوظين الذين توقف عندهم الغثيان الصباحي ، ولكن بالنسبة لمعظم النساء التي  لن ينتهي عندهن الغثيان الصباح الا مع نهاية الشهر الثالث.
  • الافرازات المهبلية: على الرغم من أن حياتك الجنسية ستتحسن إذا قررت أن تقومي بعلاقة ، فاشترى بعض الفوط الصحية حيث سيستمر الافرازات في الزيادة مع تقدم الحمل.
  • تقلب المزاج: قد يتغير مزاجك بشكل أسرع من إشارات المرور ، ومن الأفضل أن تظلي بعيدًة عن الحشود نظرًا لأن التوتر يزيد الأمر  سوءًا.

حجم البطن في الاسبوع 11

قد لا يزال معظم السيدات قادرين على رفض وجود الحمل ويخبرون الناس أنه غازات وانتفاخ. ومع ذلك ، يجب أن يبدأ بروز بطنك بالفعل في الظهور ، على الأقل قليلاً. بالنسبة للنساء الحوامل للمرة الأولى ، قد لا يبدو أن بطنك مختلف. بالنسبة للنساء اللاتي كن حوامل من قبل ، من المرجح أن تكون بطنك الان تفضح سرك وتقول أن هناك الحمل.

بالنسبة للنساء الأكثر وزنا ، قد لا يبدو الأمر مختلفًا على الإطلاق. بالنسبة للنساء النحيفات ، قد تظهر بعض الشيء ، خاصة إذا كنت قد اكتسبت بعض الوزن.

سونار الحمل في الاسبوع الحادي عشر

شكل الجنين في الاسبوع الحادي عشر بالسونار , سوف يعرض لك اختبار الموجات فوق الصوتية المقرر إجراؤها في الأسبوع الحادي عشر كيف يتجول طفلك ويكبر  داخل بطنك. ستكون حركات طفلك الصغير رشيقة وسائلة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن جلد طفلك سيصبح معتمًا على عكس كونه شفافًا. في الأسبوع الحادي عشر ، ستظل شفافة.

غذاء الحامل في الاسبوع الحادي عشر

ماذا تاكل الحامل في الاسبوع الحادي عشر ؟ واحدة من أهم العوامل في هذه الفترة هو القلق حول غذاء الحمل في الأسبوع الحادي عشر. تابعي القراءة لمعرفة ما يجب عليك وضعه على طبقك في هذه الفترة ؛

  • أغذية غنية بالكالسيوم: منذ أن بدأت عظام طفلك بالتشكل  فمن المهم أن تتناولي كمية الكالسيوم.التي قد تفيدك انتي وطفلك في تلك المرحلة  فيجب أن يكون الحليب ومنتجات الألبان على رأس قائمتك.
  • البروتينات: وينصح بتناول اللحوم الخالية من الدهون والسمك مع القليل من اللحوم الحمراء. تساعد البروتينات في تكوين العظام وكتلة الجسم الخاصه بطفلك
  • البقول والفاصوليا: تحتوي هذا النوع من الحبوب على بروتينات سهلة الهضم والعديد من الفيتامينات المفيدة لكي ولطفلك
  • البذور والسمسم وعباد الشمس: تلك البذور غنية بالفيتامينات والزيوت المغذية لكي ولطفلك
  • المكسرات واللوز والكاجو: تلك الأنواع من المكسرات تكون ذات قيمة  مع البروتين والفيتامينات والمكسرات فهي تعد إضافة كبيرة لنظامك الغذائي
  • سبانخ: تعد السبانخ  غنية بالحديد ومليئة بالنكهة ، والسبانخ هي طعام مفيد جدا لصحتك انتي وطفلك
  • الزبادي: يعد.  مصدر هام وغني و لذيذ كالسيوم ، الزبادي هو بروبيوتيك الذي يضمن توازن البكتيريا الجيدة  في أمعائك
  • الفواكه والخضار الورقية: غنية بالفيتامينات والمعادن والفواكه والخضار الورقية تضمن التنمية الشاملة.

نصائح وتحذيرات

يمكن أن يكون الحمل صعبًا وبصراحة تامة ، سيحدث ضررًا عليكي. ومع ذلك ، فإن الحفاظ على سلامة طفلك وصحته يجب أن يكون مصدر قلق كبير لك.

ما يجب القيام به

  • اشربي الكثير من الماء لتبقى بشرتك صحية
  • خذي عطلة صغيرة  للاسترخاء
  • كوني  مبتهجة وقومي  بقراءة الكتب عن الأبوة والأمومة تحضيري نفسك لتلك المرحلة القادمة
  • ابقى على  الاتصال السريع  مع طبيبك بحيث يمكن الاتصال بهم دائما بسرعة.

ما يجب الامتناع عنه

  • ان تاخذي أي دواء دون استشارة الطبيب لأنه قد يؤثر عليكي أو على صحة طفلك.
  • قمع البول لفترة طويلة  لأن التبول المتكرر هو جزء هام من أحداث  الأسبوع الحادي عشر من الحمل.
  • ابتعدي  عن الطعام الثقيل فيه لأن عملية الهضم لديك قد تباطأت بالفعل بسبب البروجسترون.

ما تحتاجي شراءه هذا الاسبوع

لا يعني الحمل أنكي لا تستطيع أن تكوني أنيقة. اشتري حمالات الصدر المريحة وايضا  يمكنك أيضا شراء حمالات الصدر الجديده في هذه المرحلة كما يمكنك شراء الكتب حول الأبوة والأمومة التي تمنحك المعلومات. لا تنسي شراء ملابس الأمومة والسراويل مطاطية ، ويفضل شراء الملابس  القطنية ثم . قومي بشراء. الفيتامينات والمكملات الصحية التي ينصح بها طبيبك. قومي ايضا بشراء أحذية مريحة تساعدك في تقلصات الساق وتورمها. وشراء منتجات العناية بالفم جيدة يمكن أن تساعد في الحفاظ على مشاكل الفم

س و ج 

نتقبل منكم الكثير من الاسئلة عبر صفحتنا علي الفيسبوك ولعل من هذه الاسئلة سؤال الاخت (س.ب)

هل يخف الوحم في الاسبوع الحادي عشر؟

وقد تلقينا سؤال اّخر : متى يخف الوحم في اي اسبوع ؟ وللاجابة عن السؤالين :

اختي العزيزة الوحام يبدأ من الاسبوع الرابع في الحمل ويعتبر من الاعراض الاولية في الحمل ويبلغ ذروته في وسط المدة بين الاسبوع الرابع والثاني عشر من الحمل ويبدأ في الانخفاض بعد ذلك أو الاختفاء أي بعد مرور الثلاث اشهر الاولي من الحمل .

وتقبلنا سؤال اّخر من الاخت (و.ن)

ما هي علامات الحمل بولد في الاسبوع الحادي عشر ؟ 

اختي العزيزة الاجابة عن سؤالك بها جزء علمي وجزء غير علمي يمكن معرفة نوع الجنين بدقة بداية من الاسبوع الثالث عشر ومن الممكن ان يطول الامر بعد ذلك باسبوع او اثنين عن طريق الموجات الصوتية . وهناك الكثير من العلامات التي تم تسجيلها من الامهات والتي اتفقت بعد ذلك بالحمل بولد . ومنها برودة الارجل أو شكل البطن و غيرها من العلامات التي جمعناها بموضوع منفصل يمكنك قرائته بالضغط علي الزر الازرق  : 15 علامة أكيدة للحمل بولد!

الاسبوع الحادي عشر من الحمل يعني اي شهر ؟ 

تم الاجابة مسبقاً في طيات الموضوع ولكن يمكنك بسهولة حساب الحمل بالاسابيع والاشهر عن طريق حساب كل اربع اسابيع بشهر علي ان تضيفي اسبوع علي كل ثلاث اشهر . لذا فان الاسبوع الحادي عشر من الحمل هو الاسبوع الثالث من الشهر الثالث بالحمل ويمكنك بسهولة كيفية حساب الحمل بالاسابيع والاشهر عبر قراءة الموضوع التالي :

كيفية حساب فترة الحمل بالأسابيع وبالأشهر؟ يدوي والكتروني

هل يتحرك الجنين في الاسبوع الحادي عشر ؟ 

وقد وصلنا سؤال اّخر ايضاً مشابه : هل أشعر بحركة الجنين في الاسبوع الحادي عشر ؟ وسأجيب علي السؤالين

يبدأ الجنين بالفعل بالحركه من هذا الاسبوع ولكن لأن حجم الجنين صغير فمن الصعب الشعور بحركة الجنين في هذا الاسبوع ولكن في الاغلب تبدأ الامهات في الشعور بحركة الجنين مع بداية الشهر الرابع” الاسبوع السابع عشر ”  علي الرغم من ان الكثير يعتقدها غازات او الم بالبطن ولكنها تكون بالفعل حركة الجنين ولعل الامهات في الحمل الثاني يكن أكثر خبرة في التعرف علي حركة الجنين من غيرهن . وأيضاً الامهات النحيلات يشعرن بحركة الجنين أكثر من غيرهن .

هل يبان نوع الجنين في الاسبوع الحادي عشر؟ 

في الاغلب أختي لا يظهر أنه يمكن بداية من الاسبوع الثالث عشر معرفة نوع الجنين ويمكنك قراءة الموضوع السابق في السؤال الاول ولكن كما اخبرنا من قبل ان علامات الحمل بولد هي تجارب تم جمعها وليس بالشرط صحتها .

ويمكنكن تقديم أي تساؤلات وسيتم الاجابة عنهم من أطباء متخصصين عبر صفحتنا علي الفيسبوك ويكي صحة .

الخلاصة

في حين أن نتوء طفلك بالكاد يمكن تمييزه ، فهناك الكثير من التغييرات الجسدية التي سيكون عليك التعامل معها بسبب تغيرات  الهرمونات التي ينتجها جسمك. والخبر السار هو أن النظام الغذائي الصحي والملابس المريحة يمكن أن يقطع شوطا طويلا في تحقيق الراحة.

 

الان اشترك معنا ليصلك كل ما يهم صحتك وصحة عائلتك

اترك تعليق

يرجي التسجيل لترك تعليقك

شكرا للتعليق

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.